Ausflugsziele in Vorarlberg

Ruine einer hochmittelalterlichen Höhenburg bei Bregenz

Zeit wird immer kostbarer, und daher muss der Sport oft zwischen Beruf, Partnerschaft und Kindern Platz finden. Um die Anforderungen ihrer Zielgruppe zu erfüllen, setzt das Studio twenty minutes auf die revolutionäre Fitness-Technologie Elektromuskelaktivierung, kurz EMA –von Amplitrain.

Ruine einer mittelalterlichen Höhenburg bei Schlins in Vorarlberg

Im 12. Jahrhundert erbaut, gehörte die 800 Meter lange Anlage damals zu den mächtigsten Burgen der ganzen Region.

Aufs Bödele wollen nicht nur die Skifahrer, auch die Rodler zieht es magisch an. Mit dem Schlitten im Gepäck geht's rauf auf den Berg: Die Rodelstrecke ist 2 Kilometer lang und im unteren Teil recht kurvig und teilweise steil.

Fit und jugendlich frisch: So möchte die Frau von heute im Idealfall wirken. Zu einer vitalen Ausstrahlung gehören neben einer ausgewogenen Lebensweise auch gesunde Ernährung und Fitness.