Veranstaltungen in Vorarlberg

Jeden Montag im Naflahus von 14 bis 16 Uhr: Im Montagscafé trifft man sich in gemütlicher Umgebung, trinkt einen Kaffee und isst ein Stück Kuchen.

Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch kraftvolle Haltungen beim Hatha Yoga. Der Vinyasa Flow sorgt für Meditation in Bewegung. Lass dich überraschen, was Yoga so alles kann. Können musst du allerdings noch nichts - Yoga für alle, die neu sind im Thema Yoga und für die, die schön üben.

Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation

Singen für Jung und Alt, Frau und Mann

Yin Yoga ist die achtsame Zuwendung zu dir selbst! Meditativ näherst du dich deiner inneren Ruhe an und gleichzeitig öffnest du dich nach außen mit der Weite deines Körpers.

Jeden Dienstag im Naflahus von 16 bis 18 Uhr: Der Sprachtreff hilft Ihnen die deutsche Sprache zu vertiefen und zu üben. Sie brauchen Hilfe beim Erlernen der Grammatik? Sie brauchen Hilfe in der Kommunikation? Sie brauchen Hilfe beim Schreiben?

YOGA FÜR DIE SEELE

YOGA FÜR DIE SEELE

Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie Hatha Yoga. Es ist aber in vielen Übungen dynamischer, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Kundalini Yoga erweckt die Lebenskraft und wird als Yoga des Bewusstseins bezeichnet.

Erlebe die Leidenschaft und den Rhythmus des Flamencos hautnah, indem du an einem Flamenco-Kurs teilnimmst. Spüre die Begeisterung, dich durch das komplexe Fußarbeit, die gefühlvollen Melodien und die ausdrucksstarken Handbewegungen auszudrücken.