Veranstaltungen in Vorarlberg

Jeden Montag im Naflahus von 14 bis 16 Uhr: Im Montagscafé trifft man sich in gemütlicher Umgebung, trinkt einen Kaffee und isst ein Stück Kuchen.

Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation

„Guy Nattiv zeichnet nicht das ganze Leben der israelischen Premierministerin Golda Meir nach, sondern konzentriert sich ganz auf die wenigen Wochen des Jom-Kippur-Kriegs: Ein gerade durch seine Nüchternheit fesselndes Porträt der von Helen Mirren großartig gespielten, körperlich schwer angeschla

Yin Yoga ist die achtsame Zuwendung zu dir selbst! Meditativ näherst du dich deiner inneren Ruhe an und gleichzeitig öffnest du dich nach außen mit der Weite deines Körpers.

Jeden Dienstag im Naflahus von 16 bis 18 Uhr: Der Sprachtreff hilft Ihnen die deutsche Sprache zu vertiefen und zu üben. Sie brauchen Hilfe beim Erlernen der Grammatik? Sie brauchen Hilfe in der Kommunikation? Sie brauchen Hilfe beim Schreiben?

5 Wochen lang werden die Trainerinnen von - time to move - dich mit einem Open-Air-Bewegungsprogramm munter machen –
so ist ein perfekter Start in den Tag und gute Laune garantiert.

Sie haben Probleme, Fragen, suchen Orientierung und wünschen sich ein klärendes Gespräch?

Die ifs Regionale Sozialberatung ist die zentrale Anlaufstelle für alle Menschen in Vorarlberg, die Fragen zur Existenzsicherung oder psychosoziale Probleme haben.

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

Anti Osteoporose-Training mit Annemarie Gassner