Veranstaltungen in Vorarlberg

Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation

„Guy Nattiv zeichnet nicht das ganze Leben der israelischen Premierministerin Golda Meir nach, sondern konzentriert sich ganz auf die wenigen Wochen des Jom-Kippur-Kriegs: Ein gerade durch seine Nüchternheit fesselndes Porträt der von Helen Mirren großartig gespielten, körperlich schwer angeschla

Yin Yoga ist die achtsame Zuwendung zu dir selbst! Meditativ näherst du dich deiner inneren Ruhe an und gleichzeitig öffnest du dich nach außen mit der Weite deines Körpers.

Wo es würzig riecht, das Licht zart durch die Äste schimmert, die Luft klar ist und der Boden weich unter den Füßen federt – dort, im Wald, befindet sich eine Quelle der Stille, die ganzheitlich wirkt und das körperliche Wohlergehen beeinflusst.
"Wald tut gut"!

5 Wochen lang werden die Trainerinnen von - time to move - dich mit einem Open-Air-Bewegungsprogramm munter machen –
so ist ein perfekter Start in den Tag und gute Laune garantiert.

Sie haben Probleme, Fragen, suchen Orientierung und wünschen sich ein klärendes Gespräch?

Die ifs Regionale Sozialberatung ist die zentrale Anlaufstelle für alle Menschen in Vorarlberg, die Fragen zur Existenzsicherung oder psychosoziale Probleme haben.

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

Das KUB und das vorarlberg museum laden Menschen mit Demenz und deren Angehörige zum Austausch ein. 
Eine Kooperation mit Aktion Demenz
Beitrag: € 3, Treffpunkt: Kasse vorarlberg museum 
Anmeldung unter +43-5574-460 50-519

Anti Osteoporose-Training mit Annemarie Gassner