Veranstaltungen in Vorarlberg

5 Wochen lang werden die Trainerinnen von - time to move - dich mit einem Open-Air-Bewegungsprogramm munter machen –
so ist ein perfekter Start in den Tag und gute Laune garantiert.

Sie haben Probleme, Fragen, suchen Orientierung und wünschen sich ein klärendes Gespräch?

Die ifs Regionale Sozialberatung ist die zentrale Anlaufstelle für alle Menschen in Vorarlberg, die Fragen zur Existenzsicherung oder psychosoziale Probleme haben.

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

Nominiert für den DELIA Literaturpreis „junge Liebe“ 2024.
Lesung und Schreibworkshop mit Sabine Schoder.
Mach mit und lerne dabei, deine Ideen in fesselnde Geschichten umzusetzen!

Anti Osteoporose-Training mit Annemarie Gassner

Altbewährte Hausmittel sind leicht anzuwenden und helfen bei kleineren Beschwerden sanft und gut. Gleichzeitig sind sie eine Möglichkeit, selbst Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Bei dieser Veranstaltung wird Apothekerkammer Vizepräsidentin Mag. pharm.

Natürlich sind die Zeiten ernst. Das will ja niemand bestreiten. Aber wenn wir uns das täglich vor Augen führen, werden sie dadurch auch nicht leichter oder gar fröhlicher.

Wir beantworten Frauen* wichtige Fragen zur Pension.

* Wie ist der aktuelle Stand meines Pensionskontos?

* Wie sieht meine persönliche Situation aus?

* Welche Arten von Pension gibt es?

* Was kann ich tun, um meine Pension zu erhöhen?