Veranstaltungen in Vorarlberg

5 Wochen lang werden die Trainerinnen von - time to move - dich mit einem Open-Air-Bewegungsprogramm munter machen –
so ist ein perfekter Start in den Tag und gute Laune garantiert.

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen und für Senioren mit Annemarie Gassner

Mit Freude & Musik die Balance & Beweglichkeit erhalten und mit dieser Formel im Gleichgewicht bleiben:
Dehnen + Kräftigung + Muskeltraining = Fit für den Alltag!

Helfen und helfen lassen! Telefonisch stets erreichbar!

Wir sind jeden Donnerstag persönlich für Sie da.

Informationen und Kontakt: Kurt Weber, Tel. +43 699 168 404 15, E-Mail: seniorenboerse.wolfurt@gmx.at.

Unsere Elternberatungsstelle in Schruns im Alten Gericht, Gerichtsweg 3 ist jeden 1. Donnerstag im Monat, jeweils am Nachmittag von 14:00 bis 17:00 Uhr

und jeden 3. Donnerstag im Monat, jeweils am Vormittag von 9:00 bis 11:00 Uhr.

"𝐌𝐢𝐃𝐒" 𝐌𝐢𝐭𝐚𝐧𝐚𝐧𝐝 𝐳`𝐌𝐢𝐭𝐭𝐚𝐠 𝕚𝕞 Juni
Menü für Donnerstag, den 06.06.2024
Tagessuppe, Schinkenrahmspätzle & Salat
Menü für Donnerstag, den 13.06.2024
Tagessuppe, paniertes Putenschnitzel mit Kartoffeln & Salat
Menü für Donnerstag, den 20.06.2024

Deutsch- und Orientierungskurs für Frauen … weil Sprache uns verbindet!

Der Wolfurter Deutsch- und Orientierungskurs wird von vielen Frauen als Möglichkeit zum Deutschlernen und als Ort der Begegnung genutzt.

Du möchtest nach einem langen Arbeitstag bewusst herunterfahren? Etwas Neues in deinem Alltag ausprobieren? Oder einfach den Tag mit Achtsamkeit und Innenkehr besiegeln?
Willkommen bei «Yoga & Schreiben für deinen persönlichen Flow»

Du möchtest nach einem langen Arbeitstag bewusst herunterfahren? Etwas Neues in deinem Alltag ausprobieren? Oder einfach den Tag mit Achtsamkeit und Innenkehr besiegeln?
Willkommen bei «Yoga & Schreiben für deinen persönlichen Flow»

Meditation und Entspannung mit Julia Pfeiffer

Es gibt sehr viele Möglichkeiten, uns und unseren Körper zu entspannen. In diesem Kurs kommen Übungen aus den unterschiedlichsten Techniken zum Einsatz:.