Veranstaltungen in Vorarlberg

Einzelbesuch € 20,-
5er oder 10er-Block für alle Kurse stehen ebenfalls zur Auswahl
Privat-Session 75 min. auf Anfrage per Mail: hotel@baerenmellau.at

Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation

Yin Yoga ist die achtsame Zuwendung zu dir selbst! Meditativ näherst du dich deiner inneren Ruhe an und gleichzeitig öffnest du dich nach außen mit der Weite deines Körpers.

Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation

ANKOMMEN - WAHRNEHMEN - SPÜREN - LOSLASSEN ... Ganz viel Kraft und Freude tanken.

Einmal nur für dich, deine Gedanken und Gefühle Zeit haben. Ein Geschenk, es steht dir zu!

Im Zuge der 3. Genussrallye kochen acht Wirtinnen und Wirte mit dem Besten aus der Lustenauer Frühsommerküche groß auf. Gemeinsames Radeln von Gasthaus zu Gasthaus, geselliges Beisammensein und kulinarische Leckerbissen erwarten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Im Zuge der 4. Genussrallye kochen acht Wirtinnen und Wirte mit dem Besten aus der Lustenauer Frühsommerküche groß auf. Gemeinsames Radeln von Gasthaus zu Gasthaus, geselliges Beisammensein und kulinarische Leckerbissen erwarten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Mit dem E-Bike fahren wir bis zur Annalperau-Alpe (1.370 m). Von dort startet die anspruchsvolle Bergtour auf den Zitterklapfen hinauf zu den Quellen des Dürrenbachs. Über ein Schotterfeld zum Felseinstieg.

In herrlicher Umgebung im Freien starten wir den Morgen bewusst mit sanften und fließenden Yogaübungen.

Mit dem E-Bike fahren wir von Schröcken über die Batzenalpe - Auenfeldsattel zum Ausgangspunkt der Tour, die Untere Gaisbühelalpe (1.777 m). Der Aufstieg erfolgt über die Obere Gaisbühelalpe zum Joch und zum Gipfelkreuz. Abstieg auf derselben Route.