Veranstaltungen in Vorarlberg

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Formung, Straffung und Kräftigung der Problemzonen. Das Ankurbeln unseres Stoffwechsels führt uns darüber hinaus zu neuem Wohlbefinden.

Leitung: Evelin Seebacher

Zeit: montags von 19.15 – 20.15 Uhr

Beginn: 18. September 2023

Gute Antworten rund um Ihr Baby

Wir begleiten und beraten Eltern von Babys und Kleinkindern bis zum vierten Lebensjahr rund um die Themen Ernährung, Entwicklung, Erziehung und Pflege.

Termine:

Juli: 02.07., 16.07.

August: 06.08., 20.08.

YOGA FÜR DIE SEELE

YOGA FÜR DIE SEELE

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

Der Sozialsprengel Rheindelta bietet Ihnen eine kompetente und zuverlässige Unterstützung in Sachen Pflege und Betreuung an.

Die Aufgabe des Case Managements ist es, ein maßgeschneidertes Versorgungspaket zu erheben, zu planen, umzusetzen und zu koordinieren.

Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen und für Senioren mit Annemarie Gassner

Mit Freude & Musik die Balance & Beweglichkeit erhalten und mit dieser Formel im Gleichgewicht bleiben:
Dehnen + Kräftigung + Muskeltraining = Fit für den Alltag!

Deutsch lernen, üben, sprechen...

Meditation und Entspannung mit Julia Pfeiffer

Es gibt sehr viele Möglichkeiten, uns und unseren Körper zu entspannen. In diesem Kurs kommen Übungen aus den unterschiedlichsten Techniken zum Einsatz:.

Tai Ji Zen - Chi Gong - Meditation in Bewegung mit Reinhilde Kolb, Monika Madlener und Manuela Moosbrugger