Veranstaltungen in Vorarlberg

Das vorarlberg museum mit seinen vielfältigen Impulsen und Reizen für gesellschaftliche Auseinandersetzung wird für einen Moment zum Ort der Stille und der inneren Ruhe. Auf eine kurze Einführung folgen eine Sitzmeditation, meditatives Gehen und weitere 20 Minuten Sitzmeditation.

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen und für Senioren mit Annemarie Gassner

Mit Freude & Musik die Balance & Beweglichkeit erhalten und mit dieser Formel im Gleichgewicht bleiben:
Dehnen + Kräftigung + Muskeltraining = Fit für den Alltag!

Helfen und helfen lassen! Telefonisch stets erreichbar!

Wir sind jeden Donnerstag persönlich für Sie da.

Informationen und Kontakt: Kurt Weber, Tel. +43 699 168 404 15, E-Mail: seniorenboerse.wolfurt@gmx.at.

Tai Ji Zen - Chi Gong - Meditation in Bewegung mit Reinhilde Kolb, Monika Madlener und Manuela Moosbrugger

Reparieren unter Anleitung und Hilfe für kaputte Gegenstände aus Stoff, Holz, Metall und Elektro. Kinder-Workshop: Schönes aus Camembert-Schachteln. Keine Anmeldung, Wertschätzungsbeitrag. Bei Fragen. 0650 5672510 (Angelika Purin)

Reparieren unter Anleitung und Hilfe für kaputte Gegenstände aus Stoff, Holz, Metall und Elektro. Kinder-Workshop: Schönes aus Camembert-Schachteln. Keine Anmeldung, Wertschätzungsbeitrag. Bei Fragen: Tel. 0650 5672510 (Angelika Purin)

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Formung, Straffung und Kräftigung der Problemzonen. Das Ankurbeln unseres Stoffwechsels führt uns darüber hinaus zu neuem Wohlbefinden.

Leitung: Evelin Seebacher

Zeit: montags von 19.15 – 20.15 Uhr

Beginn: 18. September 2023