Veranstaltungen in Vorarlberg

5 Wochen lang werden die Trainerinnen von - time to move - dich mit einem Open-Air-Bewegungsprogramm munter machen –
so ist ein perfekter Start in den Tag und gute Laune garantiert.

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

Im Kräutergarten Holdamoos werden Sie von den Farben, Düften und verborgenen Kräften unzähliger Heilpflanzen beeindruckt sein. Beim anschließenden Rundgang durch das Natur-Erlebnis Holdamoos, lädt ein mystischer Haselnussplatz zum feinsinnigen Krafttanken ein.

Haben Sie auch Freude am Tanzen und am gemütlichen Beisammensein bei Kaffee und Kuchen?

Anti Osteoporose-Training mit Annemarie Gassner

Der Tschengla-Express entführt in Natur und Kultur: Vorbei am Wasserfall und und heimischen Tieren. Der krönende Abschluss bildet der Besuch im Heimatmuseum Paarhof Buacher, wo Tradition und Geschichte lebendig werden.
Zeitraum: 16.05. - 17.10.2024
Wochentag: jeden Donnerstag

Die Fahrt mit der Historischen Lokomotive zum Spielplatz Wiesenrain ist ein schöner Ausflug für die ganze Familie. Um 15.00 Uhr geht die Fahrt vom Werkhof Lustenau entlang des Alpenrheins zum Spielplatz Wiesenrain. Dort hat man eine Stunde Aufenthalt.

Deutsch- und Orientierungskurs für Frauen … weil Sprache uns verbindet!

Der Wolfurter Deutsch- und Orientierungskurs wird von vielen Frauen als Möglichkeit zum Deutschlernen und als Ort der Begegnung genutzt.

Yogaerlebnis im Brandnertal( Vorarlberg): Klangyoga

Tauche ein in eine achtsame Yogapraxis umhüllt und eingebettet von wunderbaren Klängen.
Lass dich berühren und erfahre so die Tiefe vollkommener Entspannung.
Ein wohltuendes Erlebnis für Körper und Geist!